"Ben je ook toe aan een momentje voor jezelf"
"Wil je het beste uit jezelf halen én fit zijn, dan is het nodig om alle "ruis" (mentaal en lichamelijk) zoveel mogelijk te beperken. Hiervoor maak ik o.a. gebruik van voedingsadviezen, massages, adem- en ontspanningsoefeningen. Op deze manier kom je lichamelijk en geestelijk weer in balans. Met als gevolg : véél meer energie!
Als 45 plus vrouw, hebben we de neiging, om zelf zorg op de laatste plaats te zetten. Ook is onze maatschappij gebaseerd op presteren, succes hebben, altijd maar aan staan. We leven te veel vanuit ons hoofd in plaats van ons gevoel. Hoe fijn is het dan, om even een moment te kunnen opladen en niets te hoeven. Je komt in mijn praktijk voor een consult, waarbij de nadruk ligt op het ontspannen en ontstressen. Echt een moment voor jezelf. Als drukke (werkende) vrouw en/of moeder en echtgenote houd je alle ballen hoog. Bij mij krijgt je lichaam en hoofd weer rust. Je zakt letterlijk meer in je lijf en je komt meer uit je hoofd.
Mijn vier pijlers voor je welzijn (en een goed humeur)
- Voeding: Persoonlijk leefstijl advies en begeleiding bij sportvasten (voor wie sneller wil gaan dan de rest).
- Stressmanagement: Leer stress de deur te wijzen en vind uw innerlijke zen-meester.
- Lichaamswerk: Even de 'uit-knop' vinden via diverse massagetechnieken.
- Huidverbetering: High-tech behandelingen voor een strakker lijf en een fris gezicht.
Ik help vrouwen met een gezondere leefstijl en mooi ouder worden. Geen half werk hier; mijn aanpak rust op vier stevige pijlers die uw gezondheid en schoonheid weer op de kaart zetten.
Contour- en huidverbetering
Mijn praktijk biedt effectieve oplossingen voor klachten als verkleefd bindweefsel, pijnlijke benen en cellulite. Deze bindweefselmassage en de geavanceerde lpg endermologie technieken stimuleren de doorbloeding en verbeteren de huidstructuur aanzienlijk.
- Bindweefselmassage & LPG Endermologie: Tegen verklevingen en cellulite; verbetert de doorbloeding
- Cavitatie & RF Behandelingen: Voor plaatselijke vetafbraak en effectieve huidverstrakking
- Anti-Aging & Huidverzorging: Focus op rimpelvermindering en een stralende, vitale uitstraling
Ervaar de effectiviteit van een anti-aging gezicht behandeling, specifiek gericht op het verminderen van rimpels en het verbeteren van de algehele huidconditie voor een stralende, vitale uitstraling.
Deze behandelingen lijkt misschien een vreemde combinatie, maar een mooie huid en uitstraling, heeft alles te maken met een gezonde leefstijl (weinig stress, gezonde voeding en voldoende rust).
Al mijn consulten zijn maatwerk. Per consult overleg ik met jou, waar we aan gaan werken.
Liefs,
Monique van Heumen